Wandeling Epen 10 km met kleine groep deelnemers

Wandelen in Limburg en in de Euregio

Created with Sketch.

Wandeling Epen 10 km met kleine groep deelnemers woensdag 27 mei

 

We gaan het voorzichtig weer proberen. Woensdag 27 mei starten we weer met een korte wandeling voor een kleine groep deelnemers.

De afgelopen dagen hebben we bekeken of het weer mogelijk is met een kleine groep een wandeling te organiseren. Natuurlijk gebeurt dit volgens de RIVM richtlijnen en de van toepassing zijnde Noodverordening COVID-19 Veiligheidsregio Zuid-Limburg. Inmiddels hebben we ook toestemming van de gemeente om de wandelingen weer op te starten.

 

Maatregelen ivm het Coranavirus

Zoals gezegd starten we met een kleine groep mensen die zich strikt aan de richtlijnen dienen te houden, zoals een minimale afstand tot elkaar bewaren van 1,5 m, geen handen schudden, niezen in de elleboog, niet deelnemen indien je neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts hebt.
Meer aanwijzingen en dringende adviezen staan in de onderstaande Veiligheid- en hygiëneregels voor iedereen van NOC-NSF beschreven. Lees die vóór aanmelding goed door!

Aanmelding via de website

Om te vermijden dat er teveel mensen deelnemen, dient men zich voor deze wandeling aan te melden via het Reactieveld onderaan deze beschrijving.
Vermeld je voor- en achternaam en je woonplaats (er zijn bijv. meerdere leden die Janssen heten). We beperken het aantal deelnemers tot maximaal 15. Meld je dus snel aan.  Het zal even duren voordat je je aanmelding op het scherm ziet, omdat de webbeheerder eerst de informatie voor publicatie moet vrijgeven.
De eerste 15 aanmelders ontvangen per email  een bevestiging van deelname en het adres van de startplaats. In deze startfase staan de wandelingen alleen open voor leden.
Mensen die niet meer mee kunnen, komen een volgende keer aan de beurt. Heb je je aangemeld, maar kun je toch niet komen, meld dit dan zo gauw mogelijk, zodat we iemand anders kunnen toelaten.

Wat gaan we doen

We maken in de omgeving van Mechelen en Epen een wandeling met prachtige vergezichten en we lopen gedeeltelijk in het bos. Misschien heb je in de afgelopen maanden toch wat minder bewogen dan normaal en is de conditie dus wat achteruit gegaan. Geen nood, we doen het daarom rustig aan. We maken de eerste wandeling niet te lang en  maken regelmatig een pauze (ook dan afstand houden). Het wordt een tocht van 10 km, wel is het af en toe heuvelachtig, maar ja daarom zien we ook mooie uitzichten. 

 

Kenmerken van de wandeling:

-Vertrek: woensdag 27 mei om 09:30 uur                       
-Startlocatie: wordt aan de deelnemers via email bekend gemaakt
Ruim voldoende parkeerplekken.
-Dringend advies is nu niet carpoolen, maar zoveel mogelijk met eigen vervoer te komen
-Lengte van de wandeling: ongeveer 10 km.
-We lopen over onverharde en verharde wegen en paden in heuvelachtig terrein.

De bijdrage is € 2,00 per persoon. Wij verzoeken u deze bijdrage vóór de start van de wandeling te voldoen en zoveel mogelijk met gepast geld te betalen.

Met vriendelijke groeten,
deWandelgroepEuregio
Jan Bons
Tel 06-2445 4835

Veiligheid- en hygiëneregels voor iedereen (van NOC-NSF)

Wij adviseren om onderstaande maatregelen uit te voeren.
• voor alles geldt: gezond verstand gebruiken staat voorop
• blijf thuis als je de afgelopen 24 uur een van de volgende (ook milde!) symptomen hebt: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts;
• blijf thuis als iemand in jouw huishouden koorts (vanaf 38°C) en/of benauwdheidsklachten heeft. Als iedereen 24 uur geen klachten heeft, mag je weer sporten en naar buiten;
• blijf thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). Omdat je tot veertien dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet je thuis blijven tot veertien dagen na het laatste contact waarop deze persoon nog besmettelijk was (volg hierin het advies van de GGD);
• blijf thuis als je het nieuwe coronavirus hebt gehad (vastgesteld met een laboratoriumtest) minimaal zeven dagen thuis na de uitslag van de test;
• blijf thuis zolang je in thuisisolatie bent, omdat je direct contact hebt gehad met iemand waarbij het nieuwe coronavirus is vastgesteld;
• ga direct naar huis wanneer er tijdens de sportactiviteit klachten ontstaan zoals: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts;• hanteer RIVM richtlijnen ten aanzien van de woonsituatie bij specifieke aandoeningen, zoals bijvoorbeeld fysieke of verstandelijke beperkingen. Deze zijn leidend in de stap naar sporten/ bewegen;
• houd anderhalve meter (twee armlengtes) afstand van ieder andere persoon buiten jouw huishouden, uitzondering voor kinderen tot en met 12 jaar;
• hoest en nies in je elleboog en gebruik papieren zakdoekjes; • ga voordat je naar de club vertrekt thuis naar het toilet;
• was je handen met water en zeep voor en na bezoek sportlocatie;
• vermijd het aanraken van je gezicht;
• schud geen handen;
• kom niet eerder dan tien minuten voor de sportactiviteit aan op de sportlocatie en ga direct daarna naar huis

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.