Hoe gezond is wandelen

In het blad Magjezien van het regionaal landschap Kempen en Maasland staat een leuk artikel over hoe gezond wandelen is.

Bijvoorbeeld: een half uur wandelen verlaagt de kans op een depressie met 36%. of 1 uur wandelen verlaagt de kans op obesitas met 50%.

Klik even twee keer op één van de twee afbeeldingen zodat het vergroot wordt en je het goed kunt lezen.

PS: natuurlijk hoef je de route bij wandelenlimburg.be niet te downloaden, maar kan je gewoon met deWandelgroepEuregio meelopen ?